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白玉木耳菌包的作用
发布时间：2021-11-19 16:14:27
白玉木耳菌包是一种名贵的使用菌，其具有很高的营养价值，而且味道十分的鲜美，其经常被用于煲汤，也可以和肉类食材搭配食用，下面就让我们一起看一下白玉木耳菌包的作用。
白玉木耳菌包富含维生素D,能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的兔疫力;而且白玉木耳菌包能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
白玉木耳菌包有减肥瘦身的作用，白玉木耳中含有的膳食纤维和天然胶质能促进肠道蠕动，可加快肠道中脂肪和食物残渣排泄，能阻止脂肪在身体内堆积，经常吃白玉木耳能让体重明显减轻，可在预防肥胖的同时起到减肥瘦身的重要作用。
白玉木耳菌包还可以补气养气、润肺清肺，背面的绒毛中所含丰富的多糖，可以有效地抗衰老。对食用者的胃肠扭动、消化吸收均有较好的协助，可以彻底清除肠胃内的杂物。
综上所述便是关于白玉木耳菌包作用的介绍，相信大家在看完之后也会对白玉木耳菌包产生一定的了解。
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