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叙述黑木耳吃多的一些坏处
发布时间:2019-01-12 10:44:17
大家对于黑木耳应该是比较熟悉了吧,它是一种营养价值比较高的食物,相信很多人都是比较喜欢吃的一道菜,不过吃多了也不太好,什么都要适量才是。今天这篇文章就是为大家所介绍下吃多黑木耳有哪些坏处:

      其实黑木耳本身没有什么坏处,只是相对而言,黑木耳也属于一种菌类,营养比较丰富,有清肺等食疗功效,但是任何事物不是多多益善,现在黑木耳都是人工种植,规模化种植和人工作业影响,黑木耳自身的生长态环境被人为干预,现在黑木耳多是重金属、农残等污染,只有这些才会对身体产生不利影响。

     木耳营养丰富,易于制作,是人们公认的美味佳肴。但是,并非多食多益。据《本草经》载,“木耳多生湿地之朽木,味甘、性平、有小毒,生槐树、桑树者为上品,生枫树者不可食。赤色仰生者有毒,采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒。”中医认为,由于木耳得阴湿之气,由朽木所生,故有衰精肾之害。精为人生之源,精衰则源截;肾为先天之本,肾衰则本断。

     吃多了肚涨,感觉想吐是人体体内自身保护机制使然,若能吐出来感觉会好许多,实在不行的话可以服用藿香正气水。另外,黑木耳的膨胀系数很高,比普通食品更容易感到腹胀,但通常无害,消化完了就好了。

     以上就是小编为大家所介绍的相关内容了,相信大家能通过这篇文章可以更深刻的了解黑木耳的相关内容,希望这些可以能够更好的帮助到大家。
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